歇腰。
腰肌劳损已经算是久坐的好结果了。
【劳损】一般出现在肌肉,恢复起来相对容易,可以理解为肌肉过于劳苦导致损坏。
只要让肌肉停止辛劳,身体就能自我修好,在这个例子里就是不再久坐,那么劳损渐渐就能恢复。
与之对应的是【伤损】和【病损】,一般出现在骨头或关节,恢复起来就慢得多,甚至无法恢复。
题主可能是想突出久坐的危害,所以说久坐比力量训练还危险。
但其实力量训练引起的受伤很常见,一般也比久坐引起的劳…。
go语言unmarshal反序列化json数据,类型不确定怎么办?...
现在写 J***aScript 的是不是已经没人在用 class 这个关键字了?...
如何看待知乎论证美国有能力生产稀土,中国无法造单反?...
现在个人博客不能备案了吗?...